Ing. Kateřina Juríkováreiki mistryně, masérka
a průvodkyně zdravým životem

Jak mít záda bez námahy v prvotřídní kondici

Jak mít záda bez námahy v prvotřídní kondici

Život bez bolesti zad je dnes pro většinu lidí pouhou pohádkou. Ti, kteří využívají mých služeb, se mají většinou natolik rádi, že ke mně nepřichází zpravidla až „v předklonu“. Občas se objeví v mé blízkosti také lidé, které záda nebolí vůbec. Proč je pro jedny i druhé dobré, aby mě jedenkrát měsíčně navštívili? 1. Bez fyzického těla nedokážeme žít na této planetě a je jen málo lidí, kteří umí prožívat své tělo zcela vědomě. Nejde jen o to, jestli nás nějaká část těla bolí, nebo jsme se již dostali do stádia, kdy je tělo ztuhlé a my přitom bolest přesto nevnímáme. Jde také o to, jestli cítíme, jak naše tělo volně dýchá a raduje se, jestli dokážeme být v kontaktu s...

Číst celý článek

5 důvodů, proč byste měli přijít na meditaci

5 důvodů, proč byste měli přijít na meditaci

Znáte ten blažený stav, když děláte něco, co vás opravdu baví, až při tom úplně zapomenete na čas? A umíte si toto rozpoložení vědomě navodit? Zdá se vám to nemožné? Z vlastní zkušenosti vám mohu potvrdit, že se vše můžete naučit. Přijďte na skupinovou meditaci. K čemu to bude dobré? 1. Zbavíte se největších starostí, které vás momentálně tíží. Vše se projasní a pročistí. 2. Získáte mnoho sil do dalších dnů. Stejným situacím budete čelit s větším nadhledem. 3. Odnesete si inspiraci, jak pro sebe získat alespoň chvíli klidu každý den. 4. Zakusíte, jaké to je, být opět bezstarostný. 5. Lépe se propojíte se svým vnitřním vedením. Samozřejmě, že vám ze začátku poletí hlavou myšlenky...

Číst celý článek

Meditace v pohybu – poprvé už v dubnu

Meditace v pohybu – poprvé už v dubnu

Každý z nás potřebuje k uvolnění něco jiného. Často mi říkáte, že meditovat neumíte, nebo že je pro vás sezení v pozici lotosového květu neproveditelné. Ale meditovat umí každý z nás. Chci vám ukázat, že krůček za krůčkem můžete učinit celý svůj život jednou velkou meditací. Jakmile tento rozměr bytí jednou objevíte, už nebudete chtít žít jinak. Po skvělých osobních zkušenostech s meditací v pohybu se zavázanýma očima vám poprvé nabízím intenzivní zážitek a prohloubení vašeho uvědomění v kontaktu s přírodou přímo v terénu. Prožitky se zavázanýma očima jsou natolik niterné, že už navždy budete chtít zůstat ve spojení se sebou sama. V sobotu 22. dubna na Mezinárodní den Země se v...

Číst celý článek

Žijeme to, za co se modlíme

Žijeme to, za co se modlíme

Na otázku, jak se mám, odpovídám dobře nebo výborně, protože to je dnes už moje životní i profesní povinnost. A je to upřímné, já se tak opravdu cítím. Vím totiž, že svou skvělou náladou, dokážu povzbudit každého, koho potkám na své cestě. Dělit se o vnitřní světlo a pomáhat zažehnout plamínky radosti a štěstí v srdcích ostatních mi činí obrovskou radost. Mám ve svém blízkém okolí úžasné bytosti, které dobrovolně setrvávají v žití „v rámci možností“, jak s oblibou říkají. Těším se na okamžik, kdy si uvědomí, že se mohou mít lépe a začnou hledat klíč, který leží v nich samých. Znám také mnoho skeptiků, kteří se každodenně doslova modlí, aby se měli podle svých...

Číst celý článek

Strašice: ideální místo k odložení vlastních strachů

Strašice: ideální místo k odložení vlastních strachů

Svým snům a strachům neunikneš! To je v kostce heslo, které mě takto formulované provází životem několik posledních měsíců. Sny si plním průběžně a k jejich uvědomění a realizaci mi hodně pomáhají pravidelné krátkodobé půsty. Začala jsem například zpívat, hrát na klavír, podnikat pěší, cyklo i auto výpravy – často bez doprovodu, projela jsem se také na koni či si zastřílela z revolveru. A strachy? Ty lze naštěstí transformovat. S prací se strachy mám bohaté osobní zkušenosti, a proto není divu, že s nimi pomáhám svým velkým, malým i zvířecím klientům. A vesmír to navíc zařídil tak, že mě před pěti lety vyslal bydlet právě do Strašic. Jako malá jsem procházela obdobími intenzivních...

Číst celý článek

Meditace – klíč k pokladům vlastního srdce

Meditace – klíč k pokladům vlastního srdce

Jsem inženýrka a často se tím nechlubím. Dlouho jsem váhala, zda je to věc, která patří na web, vizitky, léčivé obrázky či certifikáty z kurzů. Ne, že bych si vzdělání nevážila, ale cesta pouhého rozumu mě v minulosti často odváděla od moudrosti vlastního srdce. Komu zní tato slova povědomě, tomu nemusím vyprávět víc. Kdo došel tak daleko, že už v životě ani na okamžik neřeší hádající se hlavu s hádajícím se srdcem, pro toho je již každá vteřina na tomto světě meditací. Jsem velmi vděčná za momenty hlubokého uvědomění, které mě v uplynulých letech bezpečně vedly a stále vedou na stezce vnitřního poznání. Dnes již dobře vím, že každý z nás má toho nejlepšího rádce pro svůj život...

Číst celý článek
Každý měsíc informace o připravovaných kurzech a další užitečné tipy do vaší e-mailové schránky - přihlaste se k odběru:

X