Ing. Kateřina Juríkováreiki mistryně, masérka
a průvodkyně zdravým životem

Putujte po Brdech s Katkou a Vojtou a užijte si koncert tibetských mís v Osmé čajovně

Putujte po Brdech s Katkou a Vojtou a užijte si koncert tibetských mís v Osmé čajovně

Vydejte se s námi v pondělí 17. 7. 2017 do Brd pěšky nebo na kole a oslavte báječný letní den a také večer na koncertu tibetských mís v Osmé čajovně ve Strašicích. Společně vystoupáme na dvě brdské osmistovky – Jordán a Tok. Vydáme se podél vojenských bunkrů krajinou s širokými rozhledy až na samý vrchol Jordán. Občerstvíme se u studánky a budeme pokračovat zalesněnou krajinou podél dopadové plochy na Tok a potom zpátky do Strašic. V těchto dvou lokalitách se vyskytují velmi vzácná společenstva rostlin a geomorfologické útvary, které jsou v této zeměpisné šířce a nadmořské výšce v Evropě zcela unikátní. Zdejší ekosystém odpovídá tomu, s čím se jinak lze setkat v oblastech blízkých...

Číst celý článek

Posnídejte s námi v trávě ve Strašicích

Posnídejte s námi v trávě ve Strašicích

Přijďte s námi posnídat v trávě na zahradě u strašického muzea v  sobotu 13. května od 9 hodin. Vezměte s sebou deku, dobrou náladu a snídani a užijte si s námi pěkné dopoledne. Loni se nás na stejném místě a ve stejném čase sešlo téměř třicet. Cílem akce je popovídat si, vzájemně se inspirovat a uvědomit si, jak se máme v České republice dobře. Před rokem se na akci objevily doma pečené kváskové chleby, domácí pomazánky, férová káva, čokoláda i čaj. Ale i chleba s marmeládou z jahod z vlastní zahrádky či cokoliv s domácími vajíčky, ať už jsou míchaná nebo třeba v bábovce či perníku, není rozhodně málo. A tak si připravte, co máte rádi a hlavně přijďte. Těšíme se na vás. Novinkou...

Číst celý článek

Ukliďme Strašice 2017 – druhý ročník akce

Ukliďme Strašice! to je název gruntování, do něhož se letos již podruhé mohou zapojit všichni strašičtí dobrovolníci. Loni se sešlo 40 nadšenců a nasbírali 930 kg odpadu. Nechyběli strašické jogínky, pionýři, rodiče s dětmi, jednotlivci i party kamarádů a kamarádek, nejmladšímu účastníkovi byly pouhé dva roky. V keřích podél silnic, za nákupním a zdravotnickým střediskem, kolem školy a hřiště i v blízkosti koupaliště se našlo opravdu leccos. Kromě pneumatik, lahví od alkoholu a igelitových pytlíků to byly třeba staré polštáře, boty zarostlé mechem či pánské spodní prádlo. Našla se dokonce i mačeta, řetěz či kus zábradlí. Celostátní akce Ukliďme Česko se pod záštitou Ministerstva...

Číst celý článek

Vracím se na Facebook

Vracím se na Facebook

Je to právě dvacet měsíců, co jsem se rozhodla opustit Facebook, a tak vás možná překvapí, že se teď vracím zpět. Stále platí, že jednoznačně preferuji osobní setkání, případně rozhovor po telefonu či e-mail. Na tom se nezměnilo vůbec nic. Nezlobte se proto prosím, pokud vaši zprávu na Facebooku přehlédnu, a pošlete mi rovnou e-mail nebo zavolejte. Děkuji. Rozhodla jsem se, že také nebudu postovat nic osobního na svém soukromém profilu. Založila jsem stránku Život v Radosti a chystám se s její pomocí přispět k tomu, abychom všichni nejen virtuálně zvládali vše s nadhledem a úsměvem na rtech. Chystám se sdílet články z mého blogu (už jsem jich napsala 114), myšlenky jiných autorů, které mě oslovily,...

Číst celý článek

Kde nakoupit a jak upéct férovou bábovku nebo perník – tipy na snídani v máji 5

Kde nakoupit a jak upéct férovou bábovku nebo perník – tipy na snídani v máji 5

Jeden krásný víkend skončil a další je před námi. Nezadržitelně se blíží termín první férové snídaně ve Strašicích. Plakáty už jsou vyvěšené, skalní přívrženci a další nadšenci připraveni vyrazit si popovídat na deku. Po úspěšném úklidu, kterého se ve Strašicích letos poprvé zúčastnily čtyři desítky dobrovolníků, kteří posbírali 930 kg odpadu, je to další novinka v naší obci na úpatí malebných brdských lesů. Pokud ještě stále hledáte inspiraci, co na strašické posezení s sebou, přečtete si třeba, jak upéct férovou bábovku či perník na stránkách organizátora celostátní akce. Potřebné suroviny nakoupíte například v Trhovce – rokycanské prodejně zdravé výživy či plzeňské...

Číst celý článek

Muffiny podruhé – tentokrát v bezlepkové variantě – tipy na snídani v máji 4

Muffiny podruhé – tentokrát v bezlepkové variantě – tipy na snídani v máji 4

Pečete rádi z kvalitní mouky, ale na bezlepkový dezert si netroufáte? Mám pro vás skvělý a vyzkoušený tip, kterým uděláte radost sobě i svým blízkým. Těsto je trochu sušší, proto by se hodilo i jako výborný korpus třeba na bezlepkový jablečný koláč. Postup je velmi jednoduchý. Stačí mírně upravit recept na čokoládové muffiny a je to. Když v něm vyměníme 300 g polohrubé mouky za směs 100 g rýžové mouky, 100 g kukuřičné mouky a 100 g kokosu, vytáhneme na konci z trouby skvělou dobrotu jako na obrázku. Kokos jsem pro jistotu rozmixovala s podmáslím, aby bylo těsto hladší. Na dochucení jsem přidala kvalitní fair tradovou kávu. Kokos by bylo možné v receptu rozhodně nahradit mákem nebo ořechy. Vyplatí...

Číst celý článek
Každý měsíc informace o připravovaných kurzech a další užitečné tipy do vaší e-mailové schránky - přihlaste se k odběru:

X