Ing. Kateřina Juríkováreiki mistryně, masérka
a průvodkyně zdravým životem

Jak jsem se v 17 letech zbavila brýlí

Jak jsem se v 17 letech zbavila brýlí

Když je vám deset let, chcete být krásná, chcete se líbit klukům. Když vám lékaři oznámí, že budete nosit od rána do večera brýle, a ještě si k tomu máte pořídit pásku přes oko, s níž budete každý den cvičit čtení na blízko, jste zdrceni. Jediné, na co myslíte je, že jim ukážete, že nemají pravdu, že s tím něco jít udělat musí. Vytknete si jasný cíl – nošení brýlí na tabuli ve škole a při dívání se na televizi je O. K., ale jinak je třeba přestat je nosit zcela. Rozhodla jsem se sdílet s vámi jednoduché cvičení, díky němuž jsem se v 17 letech zbavila jako zázrakem brýlí. Třeba pomůže i vám. V rodinné encyklopedii alternativní medicíny jsem se tehdy dozvěděla o tzv. Batesově metodě...

Číst celý článek

Jak mít záda bez námahy v prvotřídní kondici

Jak mít záda bez námahy v prvotřídní kondici

Život bez bolesti zad je dnes pro většinu lidí pouhou pohádkou. Ti, kteří využívají mých služeb, se mají většinou natolik rádi, že ke mně nepřichází zpravidla až „v předklonu“. Občas se objeví v mé blízkosti také lidé, které záda nebolí vůbec. Proč je pro jedny i druhé dobré, aby mě jedenkrát měsíčně navštívili? 1. Bez fyzického těla nedokážeme žít na této planetě a je jen málo lidí, kteří umí prožívat své tělo zcela vědomě. Nejde jen o to, jestli nás nějaká část těla bolí, nebo jsme se již dostali do stádia, kdy je tělo ztuhlé a my přitom bolest přesto nevnímáme. Jde také o to, jestli cítíme, jak naše tělo volně dýchá a raduje se, jestli dokážeme být v kontaktu s...

Číst celý článek

5 důvodů, proč byste měli přijít na meditaci

5 důvodů, proč byste měli přijít na meditaci

Znáte ten blažený stav, když děláte něco, co vás opravdu baví, až při tom úplně zapomenete na čas? A umíte si toto rozpoložení vědomě navodit? Zdá se vám to nemožné? Z vlastní zkušenosti vám mohu potvrdit, že se vše můžete naučit. Přijďte na skupinovou meditaci. K čemu to bude dobré? 1. Zbavíte se největších starostí, které vás momentálně tíží. Vše se projasní a pročistí. 2. Získáte mnoho sil do dalších dnů. Stejným situacím budete čelit s větším nadhledem. 3. Odnesete si inspiraci, jak pro sebe získat alespoň chvíli klidu každý den. 4. Zakusíte, jaké to je, být opět bezstarostný. 5. Lépe se propojíte se svým vnitřním vedením. Samozřejmě, že vám ze začátku poletí hlavou myšlenky...

Číst celý článek

Alenka: Po absolvování kurzů reiki je pro mě život jednodušší

Alenka: Po absolvování kurzů reiki je pro mě život jednodušší

Když přišla Alenka na kurz reiki 1, nebyla pro ni práce s energií novinkou. Absolvovala totiž podobný kurz před patnácti lety. „Věděla jsem, že to funguje, ale v praxi jsem nevěděla, co s tím vším dělat. Až kurzy reiki u Katky mě naučily, jak s tím vším nakládat,“ vysvětluje Alenka. Dnes má Alenka za sebou nejen kurz reiki 1, ale i 2 a 3. Léčí díky nim nejen své tělo, ale i rodinu, přátele a domácí mazlíčky. „Vnímám svět kolem sebe úplně jinak, spousta věcí je mi jasnějších. Život je pro mě jednodušší, protože vidím, jak je vše propojeno se vším,“ říká. Skvělé zkušenosti má Alenka i při léčení své fenky. „Naše desetiletá Bára si už od absolvování mého prvního kurzu u Katky...

Číst celý článek

Mým posláním je pomáhat lidem nejen od bolesti zad a stresu, ale také v intimní oblasti…

Mým posláním je pomáhat lidem nejen od bolesti zad a stresu, ale také v intimní oblasti…

Nevzpomínám si, že bych se vědomě rozhodla ve svém životě jakkoliv trpět. Přesto jsem to opakovaně z neznalosti dopouštěla. Už od narození jsem velmi vnímavá a nebyla to vždycky výhra – ani pro mě ani pro mé blízké. Byla jsem například velmi uplakané a nespokojené miminko, přestože jsem měla skutečně šťastné dětství a mí rodiče dělali maximum pro to, aby mi bylo dobře. Postupně jsem se učila se svou citlivostí lépe nakládat. Jako teenegerka jsem stále ležela v knihách zejména z oboru psychologie a snažila se v nich objevit odpovědi na své nezodpovězené otázky. Knihy mi v mnohém pomohly, řada odpovědí však stále chyběla. Poprvé se mi také krátce podařilo zcela vědomě se napojit na své vnitřní...

Číst celý článek

Meditace v pohybu – poprvé už v dubnu

Meditace v pohybu – poprvé už v dubnu

Každý z nás potřebuje k uvolnění něco jiného. Často mi říkáte, že meditovat neumíte, nebo že je pro vás sezení v pozici lotosového květu neproveditelné. Ale meditovat umí každý z nás. Chci vám ukázat, že krůček za krůčkem můžete učinit celý svůj život jednou velkou meditací. Jakmile tento rozměr bytí jednou objevíte, už nebudete chtít žít jinak. Po skvělých osobních zkušenostech s meditací v pohybu se zavázanýma očima vám poprvé nabízím intenzivní zážitek a prohloubení vašeho uvědomění v kontaktu s přírodou přímo v terénu. Prožitky se zavázanýma očima jsou natolik niterné, že už navždy budete chtít zůstat ve spojení se sebou sama. V sobotu 22. dubna na Mezinárodní den Země se v...

Číst celý článek
Každý měsíc informace o připravovaných kurzech a další užitečné tipy do vaší e-mailové schránky - přihlaste se k odběru:

X