Ing. Kateřina Juríkováreiki mistryně, masérka
a průvodkyně zdravým životem

Osobní zpověď: Po sedmnácti letech na tři měsíce slaměnou vdovou

Osobní zpověď: Po sedmnácti letech na tři měsíce slaměnou vdovou

Letošní podzim přinesl do mého manželství zásadní změnu. Po sedmnácti letech partnerského vztahu a dvanácti letech každodenního soužití jsem se díky rozhodnutí manžela stala na tři měsíce slaměnnou vdovou. Za tu dobu jsme se viděli celkem třikrát. Přestože patřím mezi ženy velmi samostatné, čelila jsem několika zásadním výzvám. Co mi to přineslo? A s čím jsem byla konfrontována? 1. Uvědomila jsem si, že jsem na světě v první řadě sama za sebe, a že dokud se nepostarám 100 % o vlastní pocit vnitřní pohody, nic vnějšího mi nepomůže. Nikdo za mě tuhle práci neudělá, i když mi sebelépe naznačí cestu. 2. Přestože u mě jednoznačně převažovalo pozitivní nastavení mysli, občas se má nálada...

Číst celý článek

15 postřehů o vnitřním odporu, se kterým bojuje každý z nás

15 postřehů o vnitřním odporu, se kterým bojuje každý z nás

Dnešní článek o knize, která je určena všem, kdo se nebojí nalít si čistého vína, ať už dělají v životě cokoliv, má trochu zavádějící název, ale jinak je jednoduše skvělá. Válka umění od Stevena Pressfielda totiž mluví o vnitřním odporu, se kterým čas od času bojuje každý z nás. Místo recenze jsem se rozhodla s vámi sdílet patnáct citátů, které mě osobně nejvíce zaujaly v prvních dvou částech knihy. Pokud s vámi rezonují, určitě si knihu pořiďte. Je to čtení na jedno dopoledne až tři večery, podle toho jak čtete rychle, ale určitě se ke knize budete vracet… Třetí část knihy mě zaujala hlavně tím, že jinými slovy říká totéž, co sdílím s účastníky svých kurzů, a je v...

Číst celý článek

Já jsem Vlídná

Já jsem Vlídná

Jsou lidé, kteří namluví mnoho slov, a pak tací, kteří vám vše řeknou písní. Když jsem před dvěma lety dostala k narozeninám skladbu O čem si povídají ptáci a postupně objevila, že ten hudební poklad, který mi přichází do života skrze manžela, je mnohem větší, byla jsem dojatá. Během několika dalších měsíců se mini CD s touto skladbou a dvěma dalšími stalo účinným antidepresivem v mnoha domácnostech (Slunce si modrou pluje lodí). Skladba Vlídná si na své zpracování ještě chvíli počkala, i když jsme od samého začátku slýchali – a proč už jste nenatočili právě tuhle? Díky skvělé učitelce zpěvu a výborné jazzmance Mirce Novak a neméně talentovanému a citlivému muzikantovi s nahrávacím...

Číst celý článek

Putujte po Brdech s Katkou a Vojtou a užijte si koncert tibetských mís v Osmé čajovně

Putujte po Brdech s Katkou a Vojtou a užijte si koncert tibetských mís v Osmé čajovně

Vydejte se s námi v pondělí 17. 7. 2017 do Brd pěšky nebo na kole a oslavte báječný letní den a také večer na koncertu tibetských mís v Osmé čajovně ve Strašicích. Společně vystoupáme na dvě brdské osmistovky – Jordán a Tok. Vydáme se podél vojenských bunkrů krajinou s širokými rozhledy až na samý vrchol Jordán. Občerstvíme se u studánky a budeme pokračovat zalesněnou krajinou podél dopadové plochy na Tok a potom zpátky do Strašic. V těchto dvou lokalitách se vyskytují velmi vzácná společenstva rostlin a geomorfologické útvary, které jsou v této zeměpisné šířce a nadmořské výšce v Evropě zcela unikátní. Zdejší ekosystém odpovídá tomu, s čím se jinak lze setkat v oblastech blízkých...

Číst celý článek

Mým posláním je pomáhat lidem nejen od bolesti zad a stresu, ale také v intimní oblasti…

Mým posláním je pomáhat lidem nejen od bolesti zad a stresu, ale také v intimní oblasti…

Nevzpomínám si, že bych se vědomě rozhodla ve svém životě jakkoliv trpět. Přesto jsem to opakovaně z neznalosti dopouštěla. Už od narození jsem velmi vnímavá a nebyla to vždycky výhra – ani pro mě ani pro mé blízké. Byla jsem například velmi uplakané a nespokojené miminko, přestože jsem měla skutečně šťastné dětství a mí rodiče dělali maximum pro to, aby mi bylo dobře. Postupně jsem se učila se svou citlivostí lépe nakládat. Jako teenegerka jsem stále ležela v knihách zejména z oboru psychologie a snažila se v nich objevit odpovědi na své nezodpovězené otázky. Knihy mi v mnohém pomohly, řada odpovědí však stále chyběla. Poprvé se mi také krátce podařilo zcela vědomě se napojit na své vnitřní...

Číst celý článek

Květnovou snídani v trávě provázelo ve Strašicích stejně jako loni sluníčko

Květnovou snídani v trávě provázelo ve Strašicích stejně jako loni sluníčko

Dvacet jedna zájemců o zdravý životní styl, farmářské potraviny a fair trade posnídalo v sobotu 13. května v trávě na zahradě u strašického muzea. „S lektorkou jógy Lenkou Fučíkovou jsme si společně zacvičili pozdrav slunci, které nám i v letošním roce navzdory bouřlivým předpovědím zachovalo svou přízeň. Moc jsem si užila také domácí medovník a nápoje z Osmé čajovny, která ve Strašicích nově působí,“ říká reiki učitelka a organizátorka místní akce Kateřina Juríková. Cílem setkání je popovídat si a vzájemně se inspirovat. „Letos jsem ochutnala například také skvělý domácí rakytníkový čaj a nadchla mě velmi chutná pomazánka se zeleného ječmene. Nechyběla ani bábovka, domácí...

Číst celý článek
Každý měsíc informace o připravovaných kurzech a další užitečné tipy do vaší e-mailové schránky - přihlaste se k odběru:

X