Ing. Kateřina Juríkováreiki mistryně, masérka
a průvodkyně zdravým životem

Mým posláním je pomáhat lidem nejen od bolesti zad a stresu, ale také v intimní oblasti…

Mým posláním je pomáhat lidem nejen od bolesti zad a stresu, ale také v intimní oblasti…

Nevzpomínám si, že bych se vědomě rozhodla ve svém životě jakkoliv trpět. Přesto jsem to opakovaně z neznalosti dopouštěla. Už od narození jsem velmi vnímavá a nebyla to vždycky výhra – ani pro mě ani pro mé blízké. Byla jsem například velmi uplakané a nespokojené miminko, přestože jsem měla skutečně šťastné dětství a mí rodiče dělali maximum pro to, aby mi bylo dobře. Postupně jsem se učila se svou citlivostí lépe nakládat. Jako teenegerka jsem stále ležela v knihách zejména z oboru psychologie a snažila se v nich objevit odpovědi na své nezodpovězené otázky. Knihy mi v mnohém pomohly, řada odpovědí však stále chyběla. Poprvé se mi také krátce podařilo zcela vědomě se napojit na své vnitřní...

Číst celý článek

Květnovou snídani v trávě provázelo ve Strašicích stejně jako loni sluníčko

Květnovou snídani v trávě provázelo ve Strašicích stejně jako loni sluníčko

Dvacet jedna zájemců o zdravý životní styl, farmářské potraviny a fair trade posnídalo v sobotu 13. května v trávě na zahradě u strašického muzea. „S lektorkou jógy Lenkou Fučíkovou jsme si společně zacvičili pozdrav slunci, které nám i v letošním roce navzdory bouřlivým předpovědím zachovalo svou přízeň. Moc jsem si užila také domácí medovník a nápoje z Osmé čajovny, která ve Strašicích nově působí,“ říká reiki učitelka a organizátorka místní akce Kateřina Juríková. Cílem setkání je popovídat si a vzájemně se inspirovat. „Letos jsem ochutnala například také skvělý domácí rakytníkový čaj a nadchla mě velmi chutná pomazánka se zeleného ječmene. Nechyběla ani bábovka, domácí...

Číst celý článek

Posnídejte s námi v trávě ve Strašicích

Posnídejte s námi v trávě ve Strašicích

Přijďte s námi posnídat v trávě na zahradě u strašického muzea v  sobotu 13. května od 9 hodin. Vezměte s sebou deku, dobrou náladu a snídani a užijte si s námi pěkné dopoledne. Loni se nás na stejném místě a ve stejném čase sešlo téměř třicet. Cílem akce je popovídat si, vzájemně se inspirovat a uvědomit si, jak se máme v České republice dobře. Před rokem se na akci objevily doma pečené kváskové chleby, domácí pomazánky, férová káva, čokoláda i čaj. Ale i chleba s marmeládou z jahod z vlastní zahrádky či cokoliv s domácími vajíčky, ať už jsou míchaná nebo třeba v bábovce či perníku, není rozhodně málo. A tak si připravte, co máte rádi a hlavně přijďte. Těšíme se na vás. Novinkou...

Číst celý článek

Již podruhé prokázali strašičtí dobrovolníci službu přírodě konkrétním činem

Již podruhé prokázali strašičtí dobrovolníci službu přírodě konkrétním činem

Třicet dobrovolníků z toho sedm dětí se sešlo v sobotu 8. dubna dopoledne u obecního úřadu ve Strašicích na Rokycansku, aby společně uklidili svou obec. Za jedno dopoledne nasbírali společně 450 kilo odpadu. Strašice se do celostátní akce Ukliďme Česko, která se koná pod záštitou Ministerstva životního prostředí ČR, zapojily podruhé. „V letošním roce se nás sešlo o něco méně než v předchozím roce. Ukázalo se, že mohu počítat se strašickými jogínkami, pionýrskou skupinou Trojlístek, konkrétními rodiči s dětmi, k nimž mám osobně blízko, i partami kamarádů a kamarádek včetně paní místostarostky. Získala jsem mnoho námětů, jak ještě lépe pojmout úklid v příštím roce, za což jsem velmi...

Číst celý článek

Zvyšte svou radost ze života s praktickou audio pomůckou

Zvyšte svou radost ze života s praktickou audio pomůckou

Když cokoliv radostně tvoříme, říkáme, že VDECHUJEME našim myšlenkám život. Paralelu DECH = DUCH jsem slyšela poprvé ve svých dvaceti letech na přednášce téměř osmdesátiletého pana Kalibána, spolupracovníka na Plzeňsku proslulé bylinkářky báby Radnické. Tento výrok pro mě ale postupem času začal znamenat mnohem víc. Na plynulém výdechu se totiž nese hlas našeho srdce nejen když zpíváme. Každé ráno vstávám s myšlenkou na jednoduché dechové cvičení, které mi velmi pomáhá k vnitřní svobodě a stále větší radosti ze života. Spojuji ho s představou světelného vajíčka, které se rozšiřuje kolem mne. Mám vyzkoušené, že toto cvičení přináší výsledky také v případě, že máte pocit,...

Číst celý článek

Meditace v pohybu – poprvé už v dubnu

Meditace v pohybu – poprvé už v dubnu

Každý z nás potřebuje k uvolnění něco jiného. Často mi říkáte, že meditovat neumíte, nebo že je pro vás sezení v pozici lotosového květu neproveditelné. Ale meditovat umí každý z nás. Chci vám ukázat, že krůček za krůčkem můžete učinit celý svůj život jednou velkou meditací. Jakmile tento rozměr bytí jednou objevíte, už nebudete chtít žít jinak. Po skvělých osobních zkušenostech s meditací v pohybu se zavázanýma očima vám poprvé nabízím intenzivní zážitek a prohloubení vašeho uvědomění v kontaktu s přírodou přímo v terénu. Prožitky se zavázanýma očima jsou natolik niterné, že už navždy budete chtít zůstat ve spojení se sebou sama. V sobotu 22. dubna na Mezinárodní den Země se v...

Číst celý článek

Z hodiny zpěvu: Automasáží vaječníků o krok blíž k pravidelné a bezbolestné menstruaci

Z hodiny zpěvu: Automasáží vaječníků o krok blíž k pravidelné a bezbolestné menstruaci

Hrdlo jako hrdlo! Touhle větou jsem se nesmazatelně zapsala do paměti své učitelky zpěvu, když se mi snažila vysvětlit, kde je v hrdle uvula (čípek) a k čemu je dobrá při zpěvu. Následovalo procvičování speciální dechové techniky, při níž jsem si vzpomněla na automasáž vaječníků, o níž jsem se dočetla v jedné knize, a dílo bylo dokonáno. Už mi tahle věta zůstane přišitá navždycky. Zpěv je pro mě vedle meditace, chůze, tance, masáže a milování jeden ze základních způsobů, jak své tělo hluboce prožít a uvolnit. Ze své praxe vím, že každý z nás někam ukládá své nezpracované stresy. Byla jsem jednou z těch, která si jako toto skladiště strachů, autoagresivity a zlostí s oblibou vybírala...

Číst celý článek
Každý měsíc informace o připravovaných kurzech a další užitečné tipy do vaší e-mailové schránky - přihlaste se k odběru:

X