Ing. Kateřina Juríkováreiki mistryně, masérka
a průvodkyně zdravým životem

Velký zázrak proti dětským opruzeninám

Velký zázrak proti dětským opruzeninám

Už dlouhou dobu jsem nadšenou uživatelkou Hadkových aromaterapeutických preparátů na intimní hygienu žen. Když se mi v létě narodila holčička, dostali jsme v porodnici na opruzeniny zinkovou mast a k ní jednu neocenitelnou radu: „Vaše miminko má citlivou pokožku jako vy, tak se k němu podle toho chovejte…“ Vzala jsem si tuhle větu k srdci, na zinkovou mast rychle zapomněla a od té doby používám nejen na opruzeniny přípravek Intimiss, jehož základem je bambucké máslo. Doplňují ho éterické oleje, které jsou tak jemné, že je snesou i nejcitlivější partie dospělých žen. A nejen to. Přípravek u nás doma používáme také jako balzám na rty, ale i na zanícená místa pod miminkovskými faldíky....

Číst celý článek

Bojíte se meditace?

Bojíte se meditace?

Ať o tom víme nebo nikoliv, každý z nás už někdy meditoval. Je to ten stav, kdy ztrácíme pojem o čase při činnosti, kterou milujeme. Někomu se to děje při vaření, někomu v lese, jinému při tanci či zpěvu. Přesto se ve své praxi velmi často setkávám s omluvou: “Víš, moc ráda bych přišla na tvoji meditaci, jenže já meditovat neumím.” Přitom jediné, co zpravidla neumíme, je uvést se do tohoto stavu vědomě. Jen si to představte. Při zkoušce z angličtiny byste například prožívali tentýž krásný pocit, jako když vaříte své oblíbené jídlo… Navodit si blažený stav meditace kdykoliv a kdekoliv vyžaduje určitý trénink, jenže my od sebe máme přehnaná očekávání již při pouhém prvním pokusu....

Číst celý článek

Nejkrásnější zrcadlo na světě má jméno…

Nejkrásnější zrcadlo na světě má jméno…

Narodil se mi nejlepší životní kouč, kterého jsem si mohla přát. Žije absolutní přítomností a každý den mi dává jednoznačnou zpětnou vazbu k mému konání. Začalo to už v porodnici, když mi jednou dopoledne dětská fyzioterapeutka místo pozdravu řekla: “A sedí se vám takhle s Karolínkou pohodlně?” S pravým ramenem u ucha a levým vyvěšeným skoro až k zemi to popravdě úplně nejde. Ale když máte pocit, že vaše dítě nesedí rovně a snažíte se vyvažovat… “Nejprve se musíte posadit tak, aby vám to bylo příjemné a miminko vám to oplatí svou pohodou a uvolněním. Když máte sama pravé rameno výš, dítě se otáčí raději doprava, protože má staženější svaly kolem pravého ramene a lopatky…...

Číst celý článek

Deset důvodů, proč bych znovu absolvovala kurzy reiki

Deset důvodů, proč bych znovu absolvovala kurzy reiki

Letos na podzim to bude právě jedenáct let, co jsem poprvé zažila působení energie reiki. Přestože jsem si ještě v září 2007 odmítala koupit masérské “reiki” lehátko kvůli obchodnímu názvu, v říjnu už jsem za sebou měla první kurz a klienti na tom úžasně pohodlném kousku nábytku leží u mě ve Strašicích dodnes. A proč bych se navzdory svému někdejšímu odporu z neznalosti vydala stejnou cestou znovu? 1. Jsem (nejen) sama sobě preventivním lékařem. 2. Dokážu lidem i zvířatům pomoci od bolesti nejrůznějšího charakteru včetně tolik rozšířených obtíží zad. 3. Jsem klidná a laskavá. Lépe se sebeovládám. 4. Jsem sebevědomější, lépe se o sebe starám a nepochybuji o své kráse. 5. Naučila jsem...

Číst celý článek

Zázrak v mých dlaních…

Zázrak v mých dlaních…

Měl to být den jako každý jiný. Jenže po pravidelné kontrole u gynekologa, dva měsíce před plánovaným porodem, v letních šatech, v pantoflích a s baťůžkem na zádech jsem byla odeslána do nemocnice. A tam už jsem zůstala. Přitom průběh těhotenství byl až do té doby tak skvělý! Měla jsem stále výbornou náladu, před měsícem a půl jsem byla s manželem letecky v Bruselu a ještě včera jsem v lese ušla své oblíbené šestikilometrové kolečko. A najednou bylo všechno úplně jinak, než jsem si naplánovala. Ležela jsem po částečné narkóze připoutaná na lůžku, naše holčička kdesi v inkubátoru, manžela za mnou kvůli předpisům nepustili a telefon jsem měla kdovíkde. Možná by se někomu mohlo zdát, že s...

Číst celý článek

Třetího ročníku strašického gruntování se zúčastnil rekordní počet dobrovolníků

Třetího ročníku strašického gruntování se zúčastnil rekordní počet dobrovolníků

Více než sto dobrovolníků se v uplynulých dnech zapojilo do třetího ročníku strašického gruntování Ukliďme Strašice!, které je součástí celostátní akce. Společně nasbírali 516 kg odpadu. Ve čtvrtek a v pátek uklízelo 70 žáků druhé, čtvrté a osmé třídy místní základní školy, v sobotu dopoledne pak 32 dobrovolníků a odpoledne 10 pionýrů. Nejkurióznějším nálezem byla letos nefunkční sekačka na trávu ukrytá za obchodním domem a plastové autodíly v příkopu cestou k rybníku Tisý. Stejně jako loni nechyběli strašické jogínky, rodiče s dětmi, jednotlivci i party kamarádů a kamarádek. „Strašičtí pionýři z oddílu Trojlístek měli letos naplánovaný branný závod, takže se zapojili do...

Číst celý článek

26. května: Přijďte s námi posnídat v trávě a zacvičit si jógu

26. května: Přijďte s námi posnídat v trávě a zacvičit si jógu

Přijďte s námi posnídat v trávě na zahradě u strašického muzea v  sobotu 26. května od 9 hodin. Vezměte s sebou deku, dobrou náladu a snídani, kterou máte rádi, a užijte si s námi pěkné dopoledne. Akce se koná na tomto místě již potřetí zdarma, pro všechny případy máme v záloze i mokrou variantu. Zkrátka připravte si, co máte rádi, a hlavně přijďte. Těšíme se na vás. Od 14 h je v malém sále kulturního domu připravena dvouhodinová lekce jógy se skvělou pražskou lektorkou Lenkou Fučíkovou. Na tuto část programu je třeba se registrovat a předem zaplatit kurzovné ve výši 200 Kč/osobu. Na sebe si vezměte pohodlné oblečení a s sebou podložku na cvičení a deku. Vaše případné dotazy vám ráda...

Číst celý článek
Každý měsíc informace o připravovaných kurzech a další užitečné tipy do vaší e-mailové schránky - přihlaste se k odběru:

X