Články

Letí to, a tak se mi nechce ani věřit, že už je to rok, co se nám narodila Karolínka. Jak už jsem tu jednou psala, je to moje skvělá koučka a učitelka. Co mě za těch 365 dní naučila? Být za všech okolností tady a teď. Nezáleží na tom, jestli se zrovna kocháte loukou s […]

Už více než 10 dní plním svou třicetidenní výzvu – 30 minut v součtu v dřepu každý den. O tom, jak se mi to daří, píšu pravidelně komentáře na Facebook. K čemu je to vůbec dobré a jak jsem na to přišla? O významu této jednoduché pozice pro lidské tělo jsem se dozvěděla od fitness […]

Umíte si představit, že by se vaše ratolest někdy probudila a řekla si “dnes je blbej den, tak já na svůj pokrok kašlu a nebudu dnes objevovat nic nového?” Zní to divně, co? Ale přesně toto mnozí dělají a očekávají při tom pozitivní výsledky… Příchodem miminka se vše změní. Opakovaně jsou prověřována naše předsevzetí, dobré […]

Sobota 18. května se blíží a s ní čtvrtý ročník Snídaně v trávě ve Strašicích. Již tradičně se sejdeme v 9 hodin na zahradě Muzea Středních Brd a užijeme si skvělé sobotní dopoledne s výborným jídlem. Každý si přinese deku, dobrou náladu a k snídani, co má rád. Akce se uskuteční za každého počasí. V […]

Čtvrtý ročník akce Ukliďme Strašice! lámal rekordy a v mnohém předčil očekávání obce i organizátorů. Od pátku do neděle se do akce zapojilo celkem 343 dobrovolníků, kteří společně nasbírali neuvěřitelných 1 730 kg odpadu ve 110 pytlích a 25 pneumatik. Počet uklízejících i nasbíraného odpadu se oproti třetímu ročníku místní akce více než ztrojnásobil. Už […]

Už teď je jasné, že čtvrtý ročník akce Ukliďme Strašice! trhne další rekord. Tentokrát v počtu dětských účastníků. Může za to aktivní přístup vedení Základní školy Karla Vokáče, která se rozhodla do gruntování zapojit se všemi svými žáky. Ti budou uklízet v rámci speciálního projektového dopoledne – v pátek před oficiální akcí. Trasy budou pečlivě […]

Již delší dobu jsem vedena k tomu, abych s dalšími zájemci sdílela, jak jednoduše a účinně je možné pečovat o své fyzické tělo – jedinečný chrám duše. Z vlastní zkušenosti vím, že nejdůležitější ze všeho je začít a vydržet u svého záměru prvních pár týdnů, protože pak už jde vše mnohem snáz. Proto ve Strašicích […]

Je to teprve 214 dní, co se můj život navždy změnil. Absolvovala jsem totiž jediné rande naslepo, kde zaručeně potkáte lásku svého života 😉 Začátek našeho vztahu byl doslova a do písmene raketový 😉 Nejlepší koučka mého života je zatím jednoznačně nejmladší osobou na Zemi, která tuto pozici zastává. Její jméno má původ ve staroněmeckém “karlaz” […]

Už dlouhou dobu jsem nadšenou uživatelkou Hadkových aromaterapeutických preparátů na intimní hygienu žen. Když se mi v létě narodila holčička, dostali jsme v porodnici na opruzeniny zinkovou mast a k ní jednu neocenitelnou radu: „Vaše miminko má citlivou pokožku jako vy, tak se k němu podle toho chovejte…“ Vzala jsem si tuhle větu k srdci, na […]

Ať o tom víme nebo nikoliv, každý z nás už někdy meditoval. Je to ten stav, kdy ztrácíme pojem o čase při činnosti, kterou milujeme. Někomu se to děje při vaření, někomu v lese, jinému při tanci či zpěvu. Přesto se ve své praxi velmi často setkávám s omluvou: “Víš, moc ráda bych přišla na […]